Bewegung, Sport und Körperarbeit waren für mich immer wichtige Themen.  Als Schülerin war ich begeisterte Leichtathletin, später belegte ich Yoga- und Tanzkurse, arbeitete mit der Pressel-Massage und als Hebamme kam ich zum Beckenbodentraining. Ich liess mich bei verschiedenen Lehrerinnen ausbilden und begleitete Frauen vor und nach der Geburt mit gymnastischen Übungen. 

Doch erst mit CANTIENICA® habe ich die Methode kennengelernt, die mich wirklich überzeugt. Sie vermittelte mir ein anderes Verständnis für den Körper und liess mich ein neues Körpergefühl erleben. Seit ich selbst trainiere sind meine Schulter- Nackenschmerzen verschwunden, ich gehe aufrechter, habe mehr Kraft und fühle mich wohler in meinem Körper und mit mir selbst.

Dieses Gefühl möchte ich weitergeben und ermuntern, eigenverantwortlich und achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen, in ihn hinein zu horchen und ihm zu vertrauen.  Vieles ist möglich und nicht nur in jungen Jahren. 

Es ist für mich bereichernd in meiner Tätigkeit als CANTIENICA®-Trainerin mit Menschen aller Altersgruppen in Kontakt zu sein und ich freue mich, sie ein Stück ihres Weges begleiten zu dürfen. 

Privat bin ich gerne in der Natur unterwegs, tanze und singe gerne, liebe es, Neues zu entdecken und weiter zu kommen.

Ich bin Mutter von zwei erwachsenen Töchtern und Grossmutter von drei Enkelkindern.