Willkommen bei CANTIENICA®-Training Katharina Berger in Pratteln
CANTIENICA®-Training
Ein ganzheitliches Körpertraining für mehr Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein.
Gelenkschonende Übungen fördern eine königliche Haltung, einen schmerzfreien Rücken und kräftigen den ganzen Körper und den Beckenboden nachhaltig.
Ideal auch während der Schwangerschaft und als Vorbereitung auf die Geburt, sowie als wirkungsvolle Rückbildungsgymnastik.
Fortlaufende Gruppenkurse in kleinen Gruppen - geeignet für Frauen und Männer jeden Alters, die sich bewusst bewegen und beschwerdefrei durchs Leben gehen möchten.
Das Besondere: Sie werden in jeder Lektion persönlich gecoacht - achtsam, individuell und professionell begleitet.
Über mich
Als Hebamme leitete ich viele Jahre mit Begeisterung Kurse für Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt. Als ich dann die CANTIENICA®-Methode vor 15 Jahren näher kennenlernte, meldete ich mich sogleich zur Ausbildung an und arbeite seither mit viel Freude und Motivation im eigenen Kursraum in Pratteln.
Seit ich selber trainiere, gehe ich aufrechter und meine Schulter-Nackenschmerzen sind verschwunden. Ich habe mehr Kraft und fühle mich einfach wohler in meinem Körper.
In meinen Kursen begleite ich Sie individuell und kompetent auf dem Weg zu Ihrem ganz persönlichen Körperglück.
Kontakt
Gerne beantworte ich Ihre Fragen und gebe Ihnen weitere Informationen zu den CANTIENICA®-Kursen. Rufen Sie mich an, um einen Termin zu vereinbaren: Telefon +41 61 821 71 31. Oder senden Sie mir eine Nachricht mit nachstehendem Formular.